From a skeptical perspective, this mirrors . CBT identifies that beliefs shape emotions and actions, and that temporarily adopting a more useful belief (even if "untrue") can break negative loops. Chaos magic simply aestheticizes this process with sigils, rituals, and gnostic states.

¿Te gustaría que te recomiende algunos de autores que tratan el tema desde una perspectiva más técnica y menos "mágica"?

Los rituales, los sigilos y los dioses personales son ficciones útiles . Son el disfraz que tu mente racional necesita para convencer a tu mente emocional de que es posible cambiar. El caos no está afuera; está dentro de tus sesgos cognitivos. La magia es el orden que tú mismo introduces en ese caos.

: Intentionally using confirmation bias to stay motivated toward a goal. De-conditioning

Sin embargo, la Magia del Caos (o Chaos Magic ) no discute eso. De hecho, parte de esa premisa.